Łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty - stan zapalny zewnętrznej powierzchni stawu łokciowego spowodowany przeciążeniem przyczepionych do niej ścięgien mięśni przedramienia.

Objawy:

• ból
• obrzęk
• zaczerwienienie łokcia

Leczenie:

• leki przeciwzapalne
• unieruchomienie
• wypoczynek

Schorzenie dotyczy najczęściej pacjentów w wieku od 40 do 60 lat. Łokieć tenisisty (zapalenie nadkłykcia bocznego) lub golfisty (zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej) dotyczy w sumie 1-3% całej populacji.

Za czynniki wywołujące łokieć tenisisty uważa się często powtarzane czynności ruchowe (np. grę na pianinie, pisanie na maszynie lub komputerze, ruchy rotacyjne) i uprawianie sportu. U podłoża patogenezy zmian zwyrodnieniowych i stwardnienia przyczepów ścięgien mięśni przedramienia leżą powtarzające się mikrourazy m.in. łokcia.

Łokieć tenisisty jest zwyczajową nazwą schorzenia, które fachowo nazywa się zapaleniem nadkłykcia bocznego kości ramiennej (sąsiaduje on ze stawem łokciowym). Na owym nadkłykciu znajdują się przyczepy mięśni, które zawiadują pracą nadgarstka (jego prostowaniem). Dolegliwości pojawiają się zazwyczaj w stanach przewlekłego przeciążenia nadgarstka. Sytuacja ta występuje np. u tenisistów, gdyż podczas gry nadgarstek ciężko pracuje (stąd nazwa choroby).

Przyczyn, w których dochodzi do przeciążenia nadgarstka, jest wiele, np. podczas prac krawieckich, ćwiczeń wioślarzy, gry skrzypków, a także pracy przy komputerze. Tak więc określenie łokieć tenisisty może być dla laika mylące, bowiem nie jest to choroba dotycząca tylko tenisistów. Schorzenie jest bardzo uciążliwe. Charakteryzuje się okresowymi silnymi bólami łokcia.

Jakie jest leczenie łokcia tenisisty?

W okresie zaostrzeń ważne jest ograniczenie pracy nadgarstkiem. Gdy dolegliwości bólowe są bardzo silne, byłoby wskazane bolący staw unieruchomić, np. używając temblaka bądz nawet opatrunku gipsowego. Na schodzenie łokieć tenisisty zalecane są również leki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym, np. Majmil, Diclofenac, Profenid, Piroxicam. Leki te można stosować ogólnie, w postaci tabletek lub miejscowo w postaci żeli. Przynoszą szybką ulgę.

Jednakże w przypadkach, kiedy objawy są bardzo dokuczliwe i trwają kilka lat, pomocna będzie fizykoterapia, np. jonoforeza, laser, ultradzwięki. Zabiegom tym można się poddać w przychodni rehabilitacyjnej. Ostatecznością jest leczenie operacyjne.

Warto wiedzieć, że schorzenie - łokieć tenisisty - trwa zwykle dosyć długo i lubi powracać. Dlatego trzeba zawczasu pomyśleć o profilaktyce. Należy unikać długotrwałej pracy przy komputerze i stworzyć odpowiednie warunki, które będą najmniej szkodliwe dla organizmu, np. używać ergonomicznej klawiatury.